宅家很久的你，除了疯狂购物以及享尽美食之余，是不是也想让心灵和身体也沐浴在大自然释放出的芬多精？在吉隆坡 / 雪兰莪 / 布城附近的 18 个能让你接近大自然的景点。很多都是免费的！不止可以和亲朋好友一同运动，还能拍照打卡，心动了吗？那就赶紧行动约起来吧！！
1.Taman Saujana Hijau, Putrajaya（布城绿色绍嘉纳山）
绿色绍嘉纳山是一条位于布城的大型主题公园，景色优美。内设步道长度为6.2km (大约9,000步) ，爬升高度为78m，难度评级简单 ，是跑步和骑自行车的热门场所。
地点：Jalan P11, Presint 11, 62000 Putrajaya
时间：周一至周日7am-7pm
收费：免费
2. Taman Tasik Titiwangsa, Kuala Lumpur（蒂蒂旺沙湖滨公园）
蒂蒂旺沙湖公园是吉隆坡市区东北角的一个美丽的休闲公园，中心有一个湖泊。公园内有水上运动（划独木舟和水上自行车）、慢跑道、网球场、伸展运动区及儿童游乐场等设施，或在阳光明媚的下午放松身心。客人可以在湖边购买食品和饮品。毗邻马来西亚国家剧院、马来西亚国家视觉艺术展览馆和马来西亚国家图书馆。
地点：Tasik, Titiwangsa, 53200 Kuala Lumpur
时间：周一至周日6am-10pm
收费：免费
3.Perdana Botanical Garden, Kuala Lumpur（湖滨公园）
湖滨植物园，原名湖滨公园，湖滨公园和公共花园，是吉隆坡第一个大型休闲公园。它位于城市的心脏地带，建于1888年，占地91.6公顷。在殖民时期，公园曾是城市喧嚣的避难所。它包含大型雕刻和修剪整齐的花园和许多景点。
地点：Jalan Kebun Bunga, Tasik Perdana, 55100 Kuala Lumpur
时间：周一至周日7am-8pm
收费：免费
4.Taman Tasik Permaisuri, Cheras（蕉赖皇后公园）
蕉赖皇后镇前身为锡矿区，区内有许多废矿湖分布，其中占地48公顷的皇后镇湖滨公园为当地著名地标，于每年元宵节之时，吸引许多年轻华裔前往抛柑。
地点：Jalan Tasik Permaisuri 2, Bandar Tun Razak, 56000 Kuala Lumpur
时间：周一至周日6am-7.30pm
收费：免费
5.Taman Tasik Metropolitan, Kepong（甲洞风筝公园）
这是吉隆坡最大的休闲公园，它位于吉隆坡北部。该公园总面积218.8亩，绿化景观、休闲设备、休闲、开放空间和一个大湖。公园内提供的设施包括 各类水上活动（备有更衣室及公共厕所）。还提供3.5公里的步道，供单车、慢跑和步行共用。为喜欢健康活动和锻炼的游客提供有趣的运动器材。儿童游乐设施设施齐全，如综合游乐设备、滑板、秋千、跷跷板、攀爬设备等，可供2至12岁儿童使用。
地点：Jln Lingkaran Tengah 2, Kepong Metropolitan Lake-garden, 52100 Kuala Lumpur
时间：周一至周日6am-7pm
收费：免费
6.Taman Rimba Bukit Kerinchi, Lembah Pandai（克林芝森林公园）
这个公园有适当的人行道、瀑布、池塘、露营地和有遮蔽的休息区。最新添加的是悬索桥。这一条步道的长度为3.7km (大约5,500步) ，爬升高度为207m，难度评级困难 。
地点：Bukit Kerinchi, 59200 Kuala Lumpur
时间：周一至周日6.30am-6pm
收费：免费
7.Bukit Komanwel, Bukit Jalil（联邦公园）
这个公园设立在武吉加里尔体育馆旁，占地80亩，公园内拥有完善的基本建设，包括平行的行人道丶脚车道及跑道。在公园里还有许多国家的复制模型作为美化。
地点：Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur
时间：周一至周日6.30am-6pm
收费：免费
8.Taman Rimba Kiara, TTDI（丛林公园）
宁静的丛林公园，是吉隆坡市最受欢迎的绿地之一。作为 Bukit Kiara 内连续绿肺的一部分，它是野生动物，尤其是鸟类的重要栖息地。Taman Rimba Kiara 内有超过 40 种记录在案的鸟类（包括犀鸟），几乎所有这些鸟类都被归类为完全受保护的物种，是摄影、野餐和散步的好去处。
地点：Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
时间：周一至周日 全天开放
收费：免费
9.Kota Damansara Community Forest Park, Petaling Jaya （哥打白沙罗社区森林公园）
这是一片占地800多英亩的低地森林，是许多动植物栖息生长的宝藏地。是吉隆坡城市的绿肺，通过社区管理呵护城市周边的自然环境。
地点：Jalan Merbah 10/1, Seksyen 10 Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya
时间：周一至周日 7.30am-3pm
收费：免费（需在入口处登记名字）
10. Kuala Selangor Nature Park（瓜拉雪兰莪自然公园）
是位于雪兰莪河河口的公园。它由雪兰莪州政府于1987年建立，并由马来西亚自然协会管理，他们提议将其宣布为具有国际重要性的湿地。该公园总面积为2.4平方公里，是次生林和湿地的结合体，其中有一条人造的沿海堤坝将湿地与森林分开。公园内部有一个大池塘，周围是另一个外滩。
地点：Jalan Klinik, Taman Alam, 45000 Kuala Selangor
时间：周一至周日 9am-6pm （公共假期休息）
收费：成人RM4 | 学生（17岁以下）RM1 | 乐龄人士RM2 | 儿童（7岁以下）免费
其他：A-Frame Hunt RM50 | Chalets RM60 | Hostel RM175 | Dormitories RM 220
11.Gunung Nuang（努昂山）
努昂山的山峰与彭亨州和雪兰莪州接壤，并且靠近彭亨-雪兰莪-森美兰州的三点边界，海拔1,493米。这座山本身是雪兰莪的第二高峰，也是蒂蒂旺沙山脉的一部分。通往山顶的远足路线共有3条，均由马来西亚野生动植物部和国家公园建造。其中两个始于雪兰莪州。
地点：沿B52 路线穿过 Hulu Langat直行到达Pangsun水库和大坝安全门时，左转进入努昂山公园。
时间：周一至周日 7am-7pm
收费：RM2（需在正门入口处作访客登记）| 小木屋每晚约RM20 | 宿舍每晚收费约RM60
12.Air Terjun Sungai Chiling（寒河瀑布）
位于通往福隆港（Fraser’s Hill）的道路上的Chiling瀑布是位于马来西亚雪兰莪州的几条瀑布。瀑布由三个独立的垂直瀑布组成。由于瀑布和河流也是由雪兰莪渔业部和雪兰莪林业部管理的 Mahseer 鱼类保护区的所在地。保护区的主要目的是为马海鱼提供一个安全的避风港。今天，该地区已成为鱼类的重要栖息地和自然繁殖地，它们沿着河流游荡到主要瀑布区。因此每星期也只开放两天，以免过度的人为破坏。
地点：44000 Kuala Kubu Bharu, Selangor
时间：周六至周日 8am-6pm （周一至周五及公共假期休息）
收费：RM1（停车费另计）
13.Air Terjun Lepoh（乐保瀑布）
坐落在雪兰莪州的 Hulu Langat 区郁郁葱葱的绿色环境中，该地区以其自然风光和户外活动而闻名。Lepoh Waterfalls 以其天然的“滑道”而闻名，这是一种大而平坦且极其光滑的岩层，游客经常使用它滑入靠近底部的小泻湖。还有舒适的凉亭和小屋，非常适合家庭野餐。
地点：43100 Hulu Langat, Selangor
时间：周一至周日 8am-7pm
收费：RM1（停车费另计）
14.Air Terjun Hutan Lipur Kanching（力保森林瀑布）
这是雪兰莪和吉隆坡著名的天然瀑布港口之一。这里有七个瀑布景色很美。非常适合与家人和朋友一起休闲活动。事实上，有些人甚至在这里举办家庭日。底部有一大片区域，可以进行休闲和远程比赛活动。有小屋，更衣室和厕所。
地点：Templer Park, 48000 Rawang, Selangor
时间：周一至周五 7am-5.30pm
收费：RM1（停车费另计）
15.Air Terjun Batu Asah, Ampang（阿沙石瀑布）
雪兰莪有趣的地方之一是距离吉隆坡市 15 公里的 Kemensah 瀑布或更为人所知的 Batu Asah 瀑布。该位置周围环绕着岩石区和其他天然水池。除了洗澡，你还可以做极限运动，比如骑ATV、野餐、露营、烧烤等等。
地点：Templer Park, 48000 Rawang, Selangor
时间：周一至周日 全天开放
收费：免费（停车费另计）
16.Air Terjun Sungai Pisang, Rawang（香蕉河瀑布）
迷人的双溪比桑瀑布是广阔的雪兰莪州立公园（Taman Warisan Negeri Selangor）中另一个隐藏的瀑布。宁静而风景优美的地方，前往瀑布的徒步旅行包括几条通常令人愉悦的河道，那里的水凉爽而清新。
地点：E8, 53100 Batu Caves, Selangor
时间：周一至周日
收费：免费（停车费另计）
17.Air Terjun Serendah, Rawang（香蕉河瀑布）
这是位于万挠美丽而舒适的位置。河水清澈，冰凉但不深，齐腰齐平，可以去野餐或露营。适合有小孩的家庭。没有猴子，干净整洁。
地点：Kampung Orang Asli Serendah, 48200 Serendah, Selangor
时间：周一至周日
收费：免费（停车费另计）
18.Templer Park, Rawang（邓普勒森林与瀑布公园）
邓普勒公园（Templer Park）是位于万挠鹅麦区的森林保护区，坐落在马来西亚的雪兰莪州，占地1,214公顷。保护区有多层瀑布、丛林溪流和蜿蜒小径，提供多种设施，如野餐场、钓鱼点和可供游泳的天然泻湖。当时是为了纪念马来西亚的英国高级专员杰拉尔德·坦普勒爵士（Sir Gerald Templer）而命名的。
地点：Kampung Orang Asli Serendah, 48200 Serendah, Selangor
时间：周一至周日
收费：免费（停车费另计）
对了，在去一个地方之前，请先地图/位智以找出你想去的目的地，以免由于时间的开放或关闭、或是路程问题而扫兴了。另外，如果是自带食物或是有包装的东西去，记得把垃圾带走哦！！保护环境人人有责嘛！在假期玩得开心，也别忘了遵守SOP！周末愉快！
资料及图片来源：网络
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