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Saturday, March 7, 2026
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个人自律 重要吗？ 你是否会觉得自律开始有点困难呢？

mbst -
自律其实说难不难也可以很简单 既然我们自定义的计划 完成不了或者进行到一半开始沮丧放弃的时候 这时我们先设定小小目标开始吧！
好实用

【怎么告别懒惰，变得更有动力】疫情期间是不是容易失去方向？你可以学习这样做

mbst -
因为这个疫情，大家的原有生活以及规划是不是都被打乱了？这1年多来，大家是否已经习惯了与这个病毒共存，还是仍努力适应中，答案只有自己知道了。这个疫情的来袭，导致大家的行动受到很大的局限和生活步调都被迫改变，这些改变肯定也会影响到我们的心理状态和生活表现。那我们在这段时间又能怎么做来使我们做事情更有动力和活力呢？

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